FIT&FIGHT Kampfsport und Selbstverteidigung in Nordfriesland  und Schleswig

Wir stehen mit unserem Namen für hochwertiges Kampfsporttraining in Nordfriesland sowie in Schleswig.

Unsere Selbstverteidigung für Frauen, Kindersicherheits- und Jiu-Jitsu Programme sind

in ihrer Art einzigartig. Unser Kampfsport versteht

sich auch als Kampfkunst und zeigt euch eure wahren Stärken.

 

 

Be fit and learn to fight / FIT&FIGHT !

Das Giant Ninjas 

Programm wurde in

enger Zusammenarbeit

mit Sozialpädagogen und Sicherheitskräften entwickelt. 


Selbstverteidigung Nordfriesland

 Unser Selbstverteidigungskonzept beruht auf Techniken und nicht auf purer Kraft. In unserem Programm lernen Sie, sich gegen Übergriffe zu wehren, eine Gefahrensituation frühzeitig zu erkennen und schnell zu reagieren.

Wir gestallten unsere Selbstverteidigungskurse ohne Ängste zu schüren oder übertriebene Gewalt. Technikverständnis und stete Wiederholungen führten zu Geschwindigkeit, Kraft und Sicherheit.



Ab Dezember findet ihr              Fit & Fight in Bredstedt, Husumer Str. 6


Ab November neu im Angebot Schleswig. Am Dienstag wieder H.I.I.T mit Peter. Ein hocheffektives Ganzkörpertraining. 2 Min. H.I.I.T sind so effektiv wie 30 Min. Cardio Training. 

 

Außerdem Neu am Mittwoch: Kickboxen mit Profikickboxer Alex, vorerst Erwachsene von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr.


Unser Onlineshop ist nun eröffnet.

 

Holt euch jetzt einen Gutschein und verschenkt Fitness, Gesundheit und Sicherheit. 

 


In dem Video findet ihr eine Schritt für Schritt Anleitung, wie man einen Gürtel richtig bindet.

Wir zeigen Ihnen:

  • Wie sie sich einfach und effektiv gegen Angriffe wehren können
  • Wie sie selbstbewusst auftreten.
  • Wie sie ihre Fitness und Mobilität verbessern können.
  • Wie sie einen Kampf vermeiden.
  • Effektive Deeskalationsstrategien

 


Unsere Trainingsstätten:

 

Mansteinstraße 9

24837 Schleswig

 

Husumer Straße 6

25821 Bredstedt


 

Unser aktueller Trailer