Thai-Boxen mit Max,

immer Donnerstags ab 19.00 Uhr in unserer Sportschule Mansteinstraße 9, 24837 Schleswig.

 

Was ist Muay Thai?

 

Muay Thai ist ein Kampfsport, der sich durch seine Härte und Vielfalt im Ringkampf auszeichnet. Es wird auch die Art of 8 Limbs genannt, da beim Kampf neben den Fäusten und Füßen auch die Ellenbogen und Knie zum Einsatz kommen. Das Training findet größtenteils an Pratzen und Sandsäcken statt, wodurch Muay Thai zu einem der effektivsten Fitnessworkouts wird.Es kann zur Ausdauerverbesserung, für den Wettkampf oder der Selbstverteidigung genutzt werden. Das Training ist dennoch auch für Anfänger geeignet da es dem individuellem Leistungsstand angepasst wird.  Letztendlich steht natürlich auch hier der Spaß beim Training im Vordergund.